昨日に引き続き、今日も爽快に朝ランが出来ました。
朝ランすると、仕事がスタートする時には頭がフル回転してるので、かなり仕事も効率良くこなすことが出来るようです。

僕は、毎日15分お昼の休憩時間に仮眠を取ります。
この15分睡眠は、昼以降の集中力にかなりの恩恵を与えてくれます。

毎日、僕が仕事で心掛けていること…。を今日は書きましょう。

毎日、心がけていること、それは挨拶です。

とくに現場では、元気よく挨拶を！を心掛けています。

会社に入って中堅職員になりますが、新入職員時からどんな方に会っても挨拶だけは率先して励行してます。

不思議ですが、挨拶を元気良くするとその直後の行動に活力が湧いてくるようです。
元気よく挨拶した後は、歩く歩調も弾み、自然に笑顔になる。

少し気持ちが落ち込んでいるときも、元気よく笑顔で挨拶すると気持ちがすっきりする。

そんな経験したことないですか？

良く新人の教育で、”挨拶は先手必勝！”とか”第一印象が全てだから笑顔を心掛けて”とかトレーナーの方はいいますが、それもあながちウソではないと思います。
しかし、もう少し掘り下げて”笑顔を作ると脳が顔の筋肉から刺激を受けて、現在楽しいことをしているという判断をし、快楽物質（ドーパミン？）を放出するのです。”
とか少しだけうんちくかんちくを教えてあげてもいいのではないかと思います。
…なかにはそのようなトレーナーもいるとは思いますが…。
今まで、不幸にもそのような方との出会いはありませんでした。

笑顔と元気でご縁があった人脈がたくさん生まれてます。
最近は人脈の作り方とかをテーマに本が出版されたりしてますね。

でも、人脈づくりの基本はやはり自己のEQがいかに高いか？だと思います。
どんなにノウハウ本を読んでも、どんなに高等なテクニックを使っても、どんなに沢山の名刺をホルダーしてても、自分がその人のためにアウトプットできないのであれば、当然インプットもないので自己成長は望めません。

どのような人を知っているか？ではなく誰から必要とされているかがなによりも大切なことだと思います。

 

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今日は息子の誕生日パーティーを前倒しでするということで、家族みんなで外食に行きました。

しかし、祝って貰う対象の本人は、塾の疲れで終始寝てるのです。

誕生日ケーキのろうそくの火を消す一瞬だけ起きたのみ！

更に、みんながバースデーソングを歌っている途中にひょこっと起き上がって消す始末！

よっぽど疲れたのでしょうね。
明日くらいにやり直しさせられるのかなぁ

 

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