今日は久し振りに（2日ぶり）に朝ラン（早朝ランニング）をしました。
ここのところ毎日雨続きで、朝ランが出来なかったので…。
今日は爽快にランニングが出来ました。最高です。

僕は、毎日4時30分に起床して、天候を確認しランニングをします。

時間も早朝なので、辺りは真っ暗なのですが、走るってことに意識が集中するので暗い時間帯を敢えて選んで走ってます。

人間というのは、5感があります。

その5感の中でも目から入ってくる情報はかなりの影響を与えているようです。

目から入る情報だけをあてにして、他の感覚から入ってくる情報をないがしろにするのは非常にもったいない。

5感をフルに活用することで、当然、脳も鍛えられると思ってます。
僕はこうやって、敢えて目から入る情報を意識して制約することで、他の機能を研ぎ澄まさせる…。

他の機能を鍛える…。ことを日常に取り入れてます。

今日も頂き物をしました。
いつも、ありがとうございます。




"ぜいたく煮"というそうです。

大村しげさんが「京のおばんざい」として、よく紹介しておられる、たくあんの煮ものです。
京都の方なら、よくご存じでしょうけど、しっかり漬かったたくあんを、一晩水につけて、
すっかり塩の抜けたところで、あらためてお味をつけて煮ものにする、というものです。

興味のある方は、是非ご賞味下さい。
とても美味しかったです。
凄く味わい深く、歯ごたえが良かったです。
今まで食べたことが無かったので、とても新鮮な味でした。
作り方のレシピなどもネットで検索出来ます。

温故知新と言いますが、この"ぜいたく煮"、昔の人の知恵と工夫がとても感じられます。
現在、ありとあらゆるものが次々生まれてきては消え、生まれてきては消えてます。

物を捨てるという習慣が先立ち、いまあるものを加工して違う命を吹き込むことをしなくなって来ている人が多いのでないでしょうか？

人間の脳も、インプットした情報を加工して、アウトプットする作業が行われる場所ですが…。

物を加工して新しいものを生み出すことをしないのであれば、情報は脳を経由せずにスルーします。
考えない人間が育ってしまいます。

感情で生きてしまう人間が多くなってしまいます。

これでは、創造的なワクワクする世界は生み出せませんね。

既存の物を生かすことは、プラスアルファー思考に繋がります。
僕は常に今あるものに何かを掛け合わせて新しい物を生み出せないか？と考えてます。

意外と面白い発想が次々に生まれてくるものです。

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朝の冷たい空気を顔に受けて走るのは、とても気持ちいものです。
帰ったころには体もぽかぽか温まり、一日のスタートダッシュがかけられます。

朝ラン…。おすすめですよ。

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